د تیلو څخه پاک هوایی فریر - د خوندور لارښوونې

هوایی فریریو اقتصادي او کمپیکٹ اختیار دی چې د ساده ډیزاین او ګړندي واحد پخلي فعالیت سره.

ایر فریر یوه ساتیري او ساده لار ده چې ستاسو د خوښې وړ غوړ شوي خواړه په کور کې پرته له کوم زحمت، خطر او اضافي کالوري څخه جوړ کړئ چې د غوړیو یو بالټ د غوړولو په وخت کې راوړي.

که تاسو فرانسوي غوړي یاست یا د کور جوړ شوي ډونټ غوړ کړئ ، دا کوچنی مګر پیاوړی هوایی فریر به دا کار وکړي.دا خورا سپک او پورټ ایبل هم دی ، دا د سفر لپاره غوره انتخاب جوړوي.

1. کچالو پاک او وینځئ، په پټو کې پرې کړئ (شاوخوا 1 سانتي متره پلنوالی)، د سطحې نشایسته لرې کولو لپاره په اوبو سره وینځئ، په اوبو کې یو چائے کاچ مالګه واچوئ، د 15 دقیقو لپاره یې وخورئ.

2. لیرې کړئ او وچ کړئ.وروسته له دې چې د کچالو پټې په بشپړه توګه وچې شي، لږ مالګه اضافه کړئ او د خوند لپاره ښه مخلوط کړئ؛

3. د تیلو سره هوایی فرییر برش کړئ او د 5 دقیقو لپاره پری ګرم کړئ.

4. چپس په ټوکرۍ کې ځای په ځای کړئ او د 15 دقیقو لپاره یې پخه کړئ، نیمه خوا وګرځوئ او د 5 دقیقو لپاره.

1. بوره، شیدې، هګۍ، لوړ ګلوټین اوړه، د شیدو پوډر، خمیر او مالګه د پخلي کڅوړه کې واچوئ او ټوخه تر هغه وخته پورې وخورئ چې پاکه شي.مکھن اضافه کړئ او ټوټه ټوټه کړئ تر هغه چې دا نرمه وي.

2. اوړه په 5 ټوټو وویشئ او د موس سره فشار ورکړئ ترڅو شکل جوړ کړئ، د ګوتو په مینځ کې یو کوچنی سوری جوړ کړئ.

3. هوایی فرییر د 5 دقیقو لپاره پری ګرم کړئ، ټوکر د بیکینګ کاغذ سره وصل کړئ، په تیلو برش کړئ او ټوخه د 8 دقیقو لپاره په هوا کې وخورئ.د تیلو سره برش کړئ او د 6 دقیقو لپاره په هوا کې وخورئ؛

4. ډونټس د خټکي سپین چاکلیټ سره پوښ ​​​​کړئ او د ترتیب کولو دمخه د شیشې یا یخ شکر سره ګارنش کړئ.

1. د لامبو چپسونه وینځئ او وچ کړئ؛

2. پیاز، 1 چمچ اویسټر ساس، 2 چمچ سپک سویا ساس، 1 چمچ مرچ، 1 چمچ د پخلي شراب، 1 چمچ د جیرو پوډر او مناسب مالګه اضافه کړئ او په مساوي توګه د یو ساعت څخه زیات لپاره په مساوي توګه خړوب کړئ؛

3. د لامبو چپسونه د تور مرچ ساس سره په یو اړخ کې برش کړئ، د جیرو او مرچ پوډر سره وویشئ، او د 15 دقیقو لپاره په هوایی فرییر کې وخورئ.

4. له بلې خوا، د تور مرچ ساس سره برش کړئ، د جیرو پوډر او د مرچ پوډر سره وویشئ، د لامبو په چپسونو کې خړوب شوي پیاز وویشئ، د 10 دقیقو لپاره د هوږه سره وویشئ.

د غوړ څخه پاک خوندور خواړو لپاره د 85٪ لږ تیلو سره پخلی کول.

د اضافه کالوری پرته ورته خوند او کرکرا پای!

په ساده ډول د دراز پین ته خواړه اضافه کړئ ، که وغواړئ یو چمچ غوړ اضافه کړئ ، تودوخه / وخت تنظیم کړئ ، او پخلی پیل کړئ!